Zestlog: Kế hoạch Fitness 16 tuần
Zestlog là một ứng dụng Android miễn phí được phát triển bởi Zestlog trong danh mục Lối sống, cụ thể là Sức khỏe & Thể dục. Nó cung cấp một kế hoạch thể dục kéo dài 16 tuần dựa trên các nghiên cứu khoa học và khuyến nghị từ Hiệp hội Sức mạnh và Điều kiện Thể chất Quốc gia (NSCA).
Khác với các ứng dụng thể dục khác, Zestlog xem xét đặc điểm cơ thể độc đáo của bạn và thiết kế một kế hoạch thể dục cá nhân hoàn toàn dành riêng cho bạn. Đây là một giải pháp tiện lợi và tiết kiệm thời gian, chỉ mất 2 phút để thiết lập.
Một trong những lợi ích chính của Zestlog là tập trung vào thời gian lý tưởng cho một kế hoạch thể dục - 16 tuần. Thời gian này được chứng minh bởi hơn 100 nghiên cứu khoa học, đảm bảo kết quả tối ưu cho người dùng.
Ứng dụng này miễn phí để tải xuống và sử dụng, giúp nó trở nên dễ tiếp cận với một loạt các cá nhân. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng Zestlog chỉ dành cho người dùng từ 13 tuổi trở lên.
Bắt đầu với Zestlog ngay hôm nay và bắt đầu một hành trình thể dục kéo dài 16 tuần phù hợp với đặc điểm cơ thể độc đáo của bạn.
Đánh giá của người dùng về Zestlog: 16-week Fitness Plan
Eğer Zestlog: 16-week Fitness Plan denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!